Tipshealthtoday.com Situs Kesehatan Indonesia

Tipshealthtoday.com Situs Kesehatan Indonesia

Situs Kesehatan Terbaik

Review Situs Tipshealthtoday.com

katak cebol – Apakah kalian pernah mendengar istilah 4 sehat 5 sempurna ? ya, itu adalah istilah yang sering diucapkan oleh guru olah raga kita dulu baik pada saat kita masih duduk dibangku sekolah dasar maupun sampai keperguruan tinggi. Istilah ini tidak akan pernah lepas dari telinga kita karna ini merupakan hal yang paling utama harus diperhatikan oleh kita. Dalam istilah tersebut dapat kita tarik kesimpulan bahwa ada 4 hal yang mewakili kesehatan dan 1 hal yang menyempurnakanya jadi dapat ditarik kesimpulan bahwa kesehatan adalah hal utama yang harus dijaga oleh setiap makhluk hidup terutama kita sebagai manusia yang diberi akal dan kecerdasan.  Oleh karena itu admin kali ini akan membahas salah satu situs web terbaik yang juga membahas mengenai informasi kesehatan selain mimin hehehe.

Dengan semakin majunya tekonologi informasi seperti saat sekarang ini, maka kita dengan mudahnya dapat mengakses berbagai macam informasi yang kita butuhkan meskipun kita berada didalam rumah sekalipun.  Tak terkecuali mengenai informasi kesehatan, kita juga dapat mengaksesnya melalui internet. Namun kebanyakan informasi-informasi yang tersedia di internet tekadang terlalu berbelit-belit dan tak jarang pula kita menemui situs yang isinya tidak sesuai dengan judulnya maupun kita juga pasti pernah mendapatkan situs yang isi artikelnya kebanyakan menggunakan bahasa ilmiah dan itu terlalu tinggi menurut kita yang tidak ada sedikitpun basic tentang kesehatan. Nah, maka dari itu admin sangat merekomendasiakan sekali situs yang satu ini karna pengunaan bahasanya yang sangat sederhana dan sangat mudah untuk dipahami.

Tipshealthtoday.com adalah situs terpopuler saat ini yang membahas informasi seputar kesehatan mulai dari INFORMASI KESEHATAN TERBARU hingga tipsnya yang akan dibahas tuntas disitus tipshealthtoday.com ini. Dengan tampilan desain web yang simple dan ringan serta navigasi menu yang simple akan memudahkan kita untuk mengakses dan menemukan berbagai artikel yang ingin kita cari yakni yang bekaitan dengan kesehatan. Bahkan admin sebagai pengelola blog kesehatan juga sangat merekomendasikan situs yang satu ini.
Untuk kalian yang ingin mencari panduan kesehatan terupdate contohnya seperti TIPS KESEHATAN TERKINI kalian tidak usah lagi bingung ngutak-ngatik keyboard pc maupun handphone kalian sehingga memakan waktu dan kuota dengan sia-sia karna dengan kalian mengunjungi Tipshealthtoday.com kalian akan langsung menumakan tips terbaik apa yang harus kalian lakukan saat sekarang ini.

Hal ini sangat terbukti karena pada saat admin berkeliling di situs web ini banyak tips-tips yang sangat bermanfaat dan akan admin terapkan mulai sekarang ini yaitu salah satunya  mengenai 6 Tips Cara Mengatasi Kecanduan Merokok karna samapai saat ini admin sendiri masih menghisap benda yang satu ini. Bukan itu saja bagi kalian yang ingin mencari Tips diet, tips berpuasa bagi ibu hamil bahkan sampai tips menghindari dari kejahatan akan kalian temukan disini.
Adapun Situs ini merupakan SITUS KESEHATAN INDONESIA yang begitu sangat terpopuler karena selain bahasa yang digunakan sangat simple dan mudah untuk dipahami ditambah lagi dengan kemudahan dalam megakses situs ini dan juga  artikel yang diterbitkan selalu update dan terus diperbaharui menjadi nilai tambahannya sehingga kita tidak perlu susah payah membuka situs-situs lain yang isinya belum tentu sesuai dengan keinginan kita.

Sumber gambar : Tipshealthtoday.com

Oke teman-teman segitu aja pembahasan admin kali ini mengenai situs kesehatan yang admin rekomendasikan sekarang ini dan satu lagi situs ini juga mengadakan KONTES SEO juga loh.
Hadiah yang diperlombakan juga sangat menarik jadi bagi kalian yang ingin ikut berpartisipasi langsung aja menuju kesitus utamanya langsung dengan memenuhi semua persyaratan dan menangkan hadiahnya.

Read More

Info Kontes Blog Seo dari BKKBN 2016

Info Kontes Blog Seo dari BKKBN 2016

Persyaratan Yang Harus di Ketahui :

Sayembara Blog Kependudukan 2016

Tema : Kependudukan Indonesia 

Topik : "Pengaruh Pertambahan Penduduk terhadap Keseimbangan Lingkungan dan Kelestarian Alam"

Sub Tema :

1. Hubungan Manusia dengan lingkungan, aspek teknologi, aspek manusia, aspek lingkungan
2. Masalah Lingkungan
3. Pelestarian Alam 

Syarat dan Ketentuan :

1. Peserta adalah perseorangan, Warga Negara Indonesia, Kelompok Remaja Muda - Dewasa Muda (Usia 15 - 24 Tahun)
2. Naskah dalam blog adalah tulisan sendiri, diperkenankan juga naskah atau tulisan dari penulis lain dengan disertai nara sumbernya. Penulisan menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan benar
3. Peserta diperkenankan untuk melakukan Update pada blognya sampai batas sayembara ditentukan
4. Peserta wajib mencantumkan link dengan bkkbn.go.id/kependudukan dalam blognya
5. Tulisan terpasang pada blog dengan segala variasi rubrik, serta tampilan artistik dan kemudahan mengakses. Tulisan mencakup masalah kependudukan dan solusi yang ditawarkan sesuai dengan tema dan topik, Jumlah minimal 2 (dua) judul tulisan.
6. Pemenang sayembara blog 1, 2, dan 3 Tingkat Nasional tahun - tahun sebelumnya tidak diperkenankan mengikuti kembali Sayembara Blog di tahun 2016 ini.
7. Sayembara diadakan sejak diumumkan dan alamat blog dikirimkan, bisa lewat email atau perpost kepihak Arwendo Atmiwiloto (atmochademas@yahoo.com / sonywibisonoaja@gmail.com), Jl. M. Saidi 34A, Petukangan Selatan – Jakarta 12270, paling lambat diterima tanggal 17 Juni 2016 (tembusan disampaikan ke BKKBN Provinsi).
8. Tim Penilai pusat akan menyeleksi blog peserta untuk penetapan 10 besar terbaik dari 34 Propinsi, dari 10 terbaik akan diundang ke Jakarta pada tanggal 15 -18 Agustus 2016 untuk mengikuti penetapan pemenang 1, 2 dan 3 tingkat Nasional (biaya transportasi dan akomodasi ditanggung DITPENDUK)

Hadiah Lomba :

Hadiah bagi para pemenang tingkat nasional adalah :

• Pemenang 1 : sebesar Rp. 7.000.000
• Pemenang 2 : sebesar Rp. 5.000.000
• Pemenang 3 : sebesar Rp. 3.000.000
• Selain menerima hadiah uang, para pemenang juga menerima sertifikat.

Info Lebih Lanjut :
Website : www.bkkbn.go.id
Twitter : @bkkbn_pusat atau @HumasBKKBN
Facebook : BKKBN

Sekertariat : 
Direktorat Kerjasama Pendidikan Kependudukan, BKKBN Pusat
Jalan Permata No 1 Halim Perdana Kusuma.
Jakarta Timur 13650 Telp (021)8009029, 8009045 ext 711/714

Read More

Majukan Peternakan Indonesia Bersama Ilmuhewan.com

Majukan Peternakan Indonesia  Bersama ilmuhewan.com-  Nah, bagaimana teman-teman dengan judul diatas, apakah kalian semua mulai terpikirkan untuk memlihara hewan ternak? yang mana nantinya bakal menjadi pundi-pundi uang dikantong kalian semua dari hasil Peternakan yang telah kalian bangun mulai dari sekarang.
Apalagi dizaman sekarang dimana kita kedepanya bakal menghadapi MEA (Masyarakat Ekonomi Asean) yang mana kita harus dituntut terus untuk berpikir maju dan berkembang dalam semua bidang baik itu dibidang belajar mengajar sampai dibidang usaha. Untuk mengantisipasi hal ini sudah sepatutnya kita sebagai pemuda penerus bangsa ini memilih salah satu opsi dibidang usaha yakni usaha Ternak Hewan.

   Jenis Usaha dibidang peternakan ini menurut  penulis tidaklah begitu sulit, karna kita hanya membutuhkan waktu, tenaga dan sedikit uang untuk nantinya dijadikan modal seperti pakan hewan, pengobatan hewan, pemeliharaan habitat hewan dan kebutuhan lainya. Dalam kategori ternak hewan ini penulis akan membagikan 3 kategori  Pengusaha hewan ternak, yaitu :

3 Kategori Pengusaha Hewan ternak :

1. Pengusaha hewan ternak minimalis atau kecil
   Untuk pengusaha yang dalam kategori mini ini bias dikatakan pengusaha serba minim atau pengusaha yang hanya membutuhkan modal kecil dan lokasi yang tidak begitu besar. Namun meskipun dikategorikan usaha yang minimalis tapi bisa menghasilkan omset yang besar. Sebagai contohnya tetangga disamping rumah penulis, Pak Arya biasa penulis panggil. Beliau setiap harinya hanya menjual ikan cupang baik ikan itu ikan cupang aduan maupun ikan cupang hias. Setiap harinya Pak Arya meraup omset sebesar 450 ribu perhari, luar biasakan bukan? Namun yang lebih mencengangkanya lagi pada saat penulis tanya pada pak arya berapa modal awal beliau membuka usah Budidaya dan jual beli ikan cupang ini?  Beliau hanya sedikit tersenyum dan mengatakan modal awal usahanya hanya sebesar 150 ribu saja. Sangat mencengangkan bukan!!  tapi  memang benar yang namanya kita ada niat usaha pasti ada saja jalanya. Bagi kalian semua yang mau belajar Membudidaya ikan cupang bisa langsung menuju ke sumbernya disitus Ilmuhewan.com
2. Pengusaha hewan ternak sedang
   Kategori usaha sedang merupakan usaha yang membutuhkan modal tidak terlalu sedikit dan juga tidak terlalu banyak. Ternak hewan yang membutuhkan modal tidak terlalu banyak yakni berternak ayam kampong ataupun ayam ras, itik bisa juga berternak ikan lele, dan lain-lain. Mungkin ini bisa jadi opsi bagi kalian yang memiliki lahan tidak terpakai dan modal yang pas-pasan namun ingin membuka usaha ternak hewan. Ingin tahu cara berternak hewan itik, Ayam maupun lele klik aja link ini ilmuhewan.com
3. Pengusaha hewan ternak expert atau besar
   Peternak yang satu ini adalah peternak yang telah mengexpor hasil ternakanya ke luar kota,daerah maupun ke luar negri. Ini dibutuhkan bukan hanya modal  yang  besar melainkan tenaga yang extra  pula. Contoh pengusaha ini hampir sama dengan usaha sedang tadi, tetapi bisa di klasifikasikan sebagai pengusaha yang telah maju.  Banyak contoh yang telah ditayangkan di televisi swasta kita. Namun, bagaimana cara kita aja untuk mengelola usaha kita tadi.

Bagi kalian yang ingin mengetahui bagaimana cara berternak ikan, hewan, pakan apa yang baik buat hewan maupun penyakit-penyakit yang sering terjadi pada hewan ternak kalian. Langsung saja menuju sumber lengkapnya di ilmu hewan.com. Ini merupakan situs yang membahas seputar hewan ternak dan Klasifikasi yang pas buat hewan ternak kalian.

Read More

Info Kontes Seo Ilmuhewan.com terbaru 2016

Kontes Seo Ilmuhewan.com

  Setelah sekian lama tidak update mengenai kontes seo, pada kesempatan ini blog katak cebol akan membagikan informasi mengenai kontes seo yang masih berjalan dibulan Mei 2016 ini, adalah hadir dari sebuah situs ilmuhewan.com. Untuk mempersingkat waktu mari lanjut ke syarat dan ketentuan yang harus dipenuhi untuk mengikuti kontes ini.

Hadiah dalam Kontes SEO ini

Juara 1 : Rp 750.000,- + Sertifikat

Juara 2 : Rp 500.000,- + Sertifikat

Juara 3 : Rp 250.000,- + Sertifikat

Juara 4 – 5 : Rp 100.000,- + Sertifikat

Juara 6 – 10 : Rp 50.000,- + Sertifikat

(Kontes SEO Ini Bukan Kontes SCAM, Hadiah Pasti dibayarkan)

Kayword : Majukan Peternakan Indonesia Bersama Ilmuhewan.com

Pendaftaran Kontes SEO ditutup tanggal 5 Juni 2016. Penjurian akan dilakukan tanggal 15 Juni M2016 jam 12.00 Wib. Pembagian hadiah akan dilakukan tanggal 20 Juni 2016.

Persyaratan dan Peraturan Kontes :

1. Semua peserta kontes harus bersedia mengikuti peraturan dan ketentuan yang berlaku di Kontes SEO Ilmuhewan.com ini tanpa pengecualian.
2. Dalam artikel terdapat ± 400 karakter kata-kata dan harus menyisipkan 4 (EMPAT) backlink pada artikel anda dengan anchor text sebagai berikut :
   – Peternakan (dengan link tujuan http://www.ilmuhewan.com)
   – Ternak Hewan (dengan link tujuan http://www.ilmuhewan.com)
   – Budidaya (dengan link tujuan http://agroteknologi.web.id)
   – Klasifikasi (dengan link tujuan http://agroteknologi.web.id)
   *Jika didapati tidak terdapat 4 (empat) backlink maka blog anda otomatis diskualifikasi tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
3. Umur Blog ataupun Website yang diikutkan dalam kontes bebas namun sudah memiliki minimal artikel 15 Artikel. Blog ataupun Website yang diikutkan dalam kontes ini bukan blog atau website yang yang berbau porn*grafi, perj*dian dan melanggar undang-undang yang berlaku di Indonesia.
4. 1 domain web/blog hanya boleh mendaftar 1 kali ( 1 user dapat mendaftarkan beberapa web/blog)
5. Tidak diperbolehkan memakai nama domain keyword tersebut, dan memakai subdomain keyword tersebut. Harus benar-benar dari postingan blog atau website yang anda miliki.
6. Url kontes harus sesuai dengan kayword kontes. misal domainanda.com/Majukan-Peternakan-Indonesia Bersama-Ilmuhewan/
7. Yang akan menjadi juri dalam kontes ini adalah Google.co.id (lokasi Indonesia) dengan membersihkan History dan cookies terlebih dahulu .
8. Kami akan terus meninjau untuk menambahkan peraturan seiring dengan perkembangan kontes ini, dan keputusan Panitia tidak dapat diganggu gugat. Para Peserta wajib menyetujui seluruh syarat dan ketentuan lomba tanpa terkecuali.

Pendaftaran :

Untuk pendaftaran silahkan langsung saja kirim email data anda ke ilmu_hewan@yahoo.com, dengan format sebagai berikut :

Subject : Pendaftaran Kontes SEO

Isi Email Berupa :
Nama :
Email :
No Hp :

URL Kontes :
Data Rek : ( Nama Rek, No Rek, Pemilik Rek)

Sumber : ilmuhewan.com

Read More

Tutorial Cara Menambahkan/Menampilkan Profil Facebook Pada Blog

Tutorial Cara Menambahkan/Menampilkan Profil Facebook Pada Blog

Pada saat sekarang ini siapa yang tak mengenal facebook, bahkan anak-anak umur 10 tahun saja sekarang sudah mempunyai akun facebook ini. Nah, Tutorial kali ini katak Caebol akan membagikan step by step cara memasang, menambahkan atau menampilkan profil Facebook kamu pada blog yang kamu kelola. Perhatikan langkah-langkah berikut ini :

Cara Menambahkn profil Facebook pada blog

Tutorial Menampilkan Profil Facebook pada Blog :

1. Login/Sig in ke Facebook dan Blog kamu
2. Setelah login silahkan masuk ke profil facebook
3. Pilih Menu "Tambahkan Lencana Pada Situs anda" tepat disebelah kanan Lihat Login Ativity

   

   Tambahkan Lencana

4. Dan akan Tampil Lencana profil seperti gambar dibawah, Apabila kamu menggunakan Blogger maka kamu tinggal mengklik menu Bloggernya

   

   Lencana Profil
5. Otomatis akan timbul menu "import elemen laman" disitu kamu tinggal pilih mau keblog mana yang akan kamu pasang. apabila kamu mempunyai lebih dari 1 blog dalam satu alamat email

   

   Menambahkan elemen laman

6. Jangan Lupa Klik save template agar widgetnya tidak hilang
7. Selesai dan lihat hasilnya

Read More

Cara Membuat Related Post LinkWithin (Thumbnails) dan Trik Lengkapnya

Cara Membuat Related Post LinkWithin

Telah beberapa lama ini aku memanfaatkan widget LinkWithin dan akhirnya lumayan cukup juga sebagai salah satu upaya untuk membuat visitor dapat melihat-lihat lagi halaman yg lainnya, sehingga meningkatkan jumlah pageview dan cukup lumayan buat menyumbangkan sejumlah traffic. Dapat dibilang LinkWithin adalah tool navigasi eksternal yg lumayan bagus. Halaman-halaman lama yg jarang tersentuh juga dapat dimaksimalkan lagi dengan pemakaian feature ini. Tidak Hanya itu, widget ini juga memakai thumbnail yg dapat meningkatkan daya tarik. Tampilannya juga pass. Linkwithin melakukan generating gambar dari laman yg dimuat, atau apabila tak ada gambar dalam halaman tersebut, LinkWithin akan menampilkan gambar basic berwarna abu-abu dan sedikit bertekstur. System yg digunakan merupakan randoming content, jadi semi random, namun tetap melakukan upaya persamaan konteks melalui judul, tag, atau label. Sehingga disaat laman di load, dibutuhkan waktu untuk tool ini merayap dan menampilkan hasilnya. Namun tak cukup lama kok. Lagi pun tak ada apa-apanya dibanding hasilnya. So, what are the ways to use it?

Cara Mendapatkan Widget 

1. Go to LinkWithin. 
2. Sesudah masuk Kehalamannya, lihat ke bagian kanan bawah di mana disitu terdapat kolom isian buat mendapatkan widgetnya.
   
3. Email : Masukkan email Kamu yang lengkap
4. Blog Link : Isi dengan alamat blog kamu
5. Pilih Platform blog kamu (ini digunakan buat memasukkan secara automatic melalui dashboard/admin laman blog) Apabila kamu menggunakan blogger pilih blogger. 
6. Width : Memilih jumlah link/stories yg mau kamu perlihatkan, sesuaikan dgn lebar post body di blog.(memilih melalui dropdown menu di kolom Width) 
7. Centang "My blog has light text on a dark background" bila latar tampilan blog kamu berwarna gelap. 
8. Klik 'GetWidget!'. 
9. Klik Install Widget 
   
10. Pilih Blog yang mau dipasangkan seperti berikut ini 
    
    
    
11. Klik Menambahkan Widget otomatis akan masuk kedalam menu ' Tata Letak '
12. Klik ' simpan template '
13. Selesai

Contoh tampilannya seperti ini :

Contoh Tampilan Linkwithin

Kostumisasi Widget 

Kata-kata "you might also like : " bisa jadi kurang bagus menurut kamu, so kamu dapat menggantinya dgn cara : 

1. Masuk ke Dasboard > Template > Edit HTML. 
2. Arahkan dan klik mouse di lokasi template editor dan tekan Ctrl+F, cari tag <head>
3. Setelah Itu masukkan script berikut tepat di bawahnya <script>linkwithin_text='Judul Disini'</script>
4. Ganti Judul Disini dgn teks yg kamu inginkan dan save template. 
5. Selesai

Selamat Mencoba 

Read More

Cara membuat Artikel Terkait dibawah Postingan Blog

Pada kesempatan ini aku mau memberikan tata cara lagi mengenai mengelola blog kamu dan kali pada khususnya aku bakal memberi info tentang cara menambahkan artikel terkait yg disertakan gambar di bawah blog kamu(kebetulan gue lagi buat ni, hehe), oh iya kamu tau kenapa menambah artikel terkait itu penting bagi aku???, menurut aku ketika kita sedang ingin mengetahui pasti kita ingin mengetahuinya sejelas dan selengkapnya oleh dari itu kita pas baca ketemu artikel yg terkait dengan apa yg kita inginkan pasti deh kita bakal klik lagi & lagi oleh dari itu dengan menyambung artikel terkait pastinya bakal meningkatkan traffic blog kita

Cara Membuat Artikel Terkait dibawah Postingan blog

Buat mempersingkat waktu kamu yg lelah membaca kata-kata aku yg demikian indah ini aku bakal segera memberi step-stepnya, ikutin ya!!

Berikut langkah-langkah menambah Artikel terkait di bagian bawah blog kita

1. Tentunya masuk dahulu ke akun Blogger kalian (pasti tau..) 
2. Klik dan masuk ke menu Template dan memilih edit HTML 
3. Centang EXPAND TEMPLATE WIDGET ( tapi aku rasa blogger saat ini gak ada n butuh lagi jadi apabila no 3 gak ada langsung no 4 aja ya) 
4. Di kotak yg berisi kode-kode HTML itu klik Ctrl+f dan bakal muncul kotak pencarian di pojok kanan atas itu dan cari </head> tekan enter dan perhatikan bakal ada tanda di kata yg kamu cari tadi 
5. Dan kemudian copy kode di bawah ini tepat di atas atau sebelum kata tadi </head>
   <!--Related Posts with thumbnails Scripts and Styles Start-->
   <!-- remove --><b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
   <style type='text/css'>
   #related-posts{float:left;width:auto;}
   #related-posts a{border-right: 1px dotted #eaeaea;}
   #related-posts a:hover{background: #EEEEEE;}
   #related-posts h2{margin-top: 10px;background:none;font:18px Oswald;padding:3px;color:#999999; text-transform:uppercase;}
   #related-posts .related_img {margin:5px;border:4px solid #f2f2f2;width:100px;height:100px;transition:all 300ms ease-in-out;-webkit-transition:all 300ms ease-in-out;-moz-transition:all 300ms ease-in-out;-o-transition:all 300ms ease-in-out;-ms-transition:all 300ms ease-in-out;-webkit-border-radius: 10px;  -moz-border-radius: 10px; border-radius: 10px; }
   #related-title {color:#666;text-align:center;padding: 0px 5px 10px;font-size:12px;width:110px;}
   #related-posts .related_img:hover{border:4px solid #E8E8E8;opacity:.7;filter:alpha(opacity=70);-moz-opacity:.7;-khtml-opacity:.7}</style>
   <script src='http://helplogger.googlecode.com/svn/trunk/relatedposts.js' type='text/javascript'/>
   <!-- remove --></b:if>
   <!--Related Posts with thumbnails Scripts and Styles End-->
6. Setelah selesai, cari kode <div class='post-footer'> seperti cara tadi (bila ada dua kode yg sama pilih aja yg ke-2 ya)
7.  Nah jika sudah ketemu langkah kemudian yaitu copy script berikut diatas <div class='post-footer'> yg pertama kamu temukan tadi

   <!-- Related Posts with Thumbnails Code Start-->
   <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
   <div id='related-posts'>
   <b:loop values='data:post.labels' var='label'>
   <b:if cond='data:label.isLast != &quot;true&quot;'>
   </b:if>
   <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
   <script expr:src='&quot;/feeds/posts/default/-/&quot; + data:label.name + &quot;?alt=json-in-script&amp;callback=related_results_labels_thumbs&amp;max-results=8&quot;' type='text/javascript'/></b:if></b:loop>
   <script type='text/javascript'>
   var currentposturl=&quot;<data:post.url/>&quot;;
   var maxresults=4;
   var relatedpoststitle=&quot;<b>Related Posts:</b>&quot;;
   removeRelatedDuplicates_thumbs();
   printRelatedLabels_thumbs();
   </script>
   </div><div class='clear'/>
   </b:if>
   <b:if cond='data:blog.url == data:blog.homepageUrl'><b:if cond='data:post.isFirstPost'>
   <a href='http://helplogger.blogspot.com'><img alt='Blogger Tricks' src='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtrwjFHi1V5xrU6-aJpbRcq5OswndGoDp6Xd38Lc1tHsEb9T-ehaTQBNeje-0XM46j7zx7L4UOxDNM4qmOPVqp51TafqQ4VpSaeU3ZXSl14liyhqWU3nm34F_J_XT_ut8DyRrPUfU9saAh/s1600/best+blogger+tips.png'/></a>
   </b:if></b:if><!-- Related Posts with Thumbnails Code End-->
   
   Ket: ubah maxresult = 4 dengan jumlah artikel terkait maksimal yang ingin ditampilkan

8. Ok, Jangan lupa tekan simpan template agar editanya selesai

Semoga berhasil yah, coz aku juga barunemuin cara ini dari tempat tetangga, kalau bingung kirim aja komentarnya dibawah ini.

Read More

8 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Buah Sirsak Kaya Akan Manfaat

8 Manfaat Buah Sirsak

Siapa yang tidak kenal buah sirsak? Rasanya yang asam manis teramat digemari. Terlebih ketika cuaca panas, menu jus sirsak jadi idola sebahagian orang. Nyatanya buah sirsak amat baik buat badan. Nutrisi yang ada di dalam buah sirsak ini di antaranya kalsium, mineral, aneka vitamin, dan serat.

Bagian buah sirsak sebanyak 67,5 persen yakni daging buah, 20 persen kulit, 8,5 persen biji, dan 4 persen inti buah. Buah sirsak pula mempunyai kandungan air yang tinggi, yang menyebabkan buah ini mempunyai rasa segar. Nutrisi utama yang pula terdapat dalam buah sirsak yakni karbohidrat, ialah glukosa dan fruktosa dengan kadar 81,9-93,6 dari kandungan gula total.

Buah sirsak didominasi oleh kandungan vitamin C, yakni kira kira 20mg per 100 gr daging buahnya. Kebutuhan vitamin C orang dewasa setiap hri yakni 60mg. Cuma dengan mengkonsumsi 300gram daging buah sirsak, kebutuhan tubuh akan vitamin C sudah tercukupi. Sedangkan kandungan mineral yang terdapat dalam buah sirsak ialah fosfor & kalsium. Dalam 100 gr buah sirsak terdapat 27 mg fosfor dan 14 mg kalsium. Ke-2 mineral ini mempunyai peran penting dalam pembentukan tulang, maka buah sirsak mempunyai manfaat membentuk tulang yang kuat juga mencegah osteoporosis.

Buah sirsak mengandung kadar sodium (natrium) yang rendah, tapi mengandung potasium (kalium) yang tinggi. Kandungan kalium ialah 278 mg per 100 gr sedangkan natrium 14 mg per 100 gr. Perbedaan yang amat tinggi ini akan menguntungkan buat tubuh lantaran bisa bermanfaat mencegah penyakit hipertensi.

Tidak Hanya kandungan gizi, buah sirsak pun kaya akan kandungan non gizi, salah satunya merupakan serat pangan, yaitu 3,3 gr per 100 gr daging buah. Sehingga mengkonsumsi buah sirsak pun baik buat pencernaan kita. Manfaat buah sirsak dan daun sirsak lainnya buat kesehatan tubuh diantaranya :

1. Mencegah kanker 

Daun, biji, dan batang sirsak mengandung zat fitokimia bermana annonaceous acetogenesis. Zat ini mempunyai fungsi menangkal serangan kanker dan virus. Dari penelitian yang telah banyak dilakukan, kandungan annonaceous acetogenesis kepada sirsak sanggup membunuh 12 tipe sel kanker, yaitu kanker payudara, kanker usus besar, kanker prostat, kanker paru-paru, dan lain-lain.

2. Melancarkan buang air kecil 

Saat Kamu merasakan sakit disaat buang air kecil, Kamu dapat mengkonsumsi jus sirsak secara teratur, sebab sirsak diakui mempunyai manfaat melancarkan buang air kecil. Tidak Cuma itu, buah sirsak pun bisa mengatasi haematuria, merupakan bercampurnya sel darah putih dalam urine. Zat ini bisa juga mengobati penyakit hati ringan.

3. Menjaga kesehatan tulang 

Buah sirsak tidak cuma mengandung fosfor & kalsium juga mengandung mineral lain, yakni tembaga. Tembaga akan menunjang penyerapan kalsium ke dalam tulang maka nutrisi buat tulang bisa terpenuhi.

4. Meningkatkan energi 

Buah sirsak yakni buah yang cocok untuk Kamu konsumsi kala sedang merasa tak bergairah. Kandungan karbohidrat dalam buah sirsak memberikan energi bagi tubuh Kamu. diluar itu, buah sirsak pula mengandung zat thiamin yang bakal meningkatkan energi.

5. Meredakan migrain 

Obat alami buat meredakan migrain yaitu buah sirsak. Buah sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2 yang tinggi. Vitamin B2 inilah yang berfungsi meredakan sakit kepala dan migrain.

6. Mencegah anemia 

Buah sirsak pun bakal meningkatkan sel darah merah dalam tubuh dikarenakan mengandung zat besi. Untuk itu, sebagai wujud pencegahan dan pengobatan anemia Kamu disarankan untuk rutin mengkonsumsi buah sirsak.

7. Mengatasi wasir 

Buah sirsak pun jadi nutrisi alami untuk menyembuhkan wasir. Caranya dengan meminum perasan rendaman buah sirsak. Buah sirsak diseduh air hangat, seterusnya pisahkan buah dan bijinya. Ambil buah sirsak kemudian peras dan minum airnya selama dua kali sehari.

8. Menjaga kelembapan kulit 

Buah sirsak akan menjaga kelembapan kulit sebab kandungan vitamin C–nya yang tinggi. Konsumsi buah sirsak secara rutin bakal menciptakan kulit Kamu jadi lembap dan lebih cerah. Kandungan vitamin C dalam buah sirsak ini sekaligus bisa bermanfaat menjaga imunitas badan.

Menjaga kesehatan itu sebenarnya bukan faktor yg susah dilakukan. Banyak sumber nutrisi alami yang digunakan oleh badan dan terdapat di alam Indonesia ini. Salah satunya ialah buah sirsak yang kaya akan manfaat. Harga buah ini juga tak terlalu mahal, jadi tak ada salahnya Kamu konsumsi buah ini secara teratur. Dapatkan manfaat buah sirsak yang amat sangat baik setiap harinya.

Read More

20 Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh

20 Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh

Manfaat buah pisang. Pisang ialah buah-buahan yg sering ditemukan di Indonesia. Buah pisang gampang di temukan pada semua lokasi dan dgn harga yg relatif terjangkau. Buah pisang cocok juga sebagai makanan pencuci mulut. Mengonsumsi pisang dengan cara rutin nyata-nyatanya banyak manfaat buah pisang utk kesehatan badan.

20 Manfaat Buah Pisang bagi Tubuh

Buah pisang baik dimakan oleh ibu yg sedang hamil utk menopang tumbuh kembang janin. Factor ini dikarenakan buah pisang mempunyai kandungan nutrisi seperti kalium dan juga asam folat. Buah pisang menunjang badan untuk menyimpan cadangan kalsium, fosfor, juga nitrogen, yg berfungsi membangun perbaikan dan regenerasi jaringan pada tubuh.

Manfaat buah pisang kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya yg mutlak, seperti : vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Berikut ini manfaat buah pisang utk kesehatan badan.

Berikut Manfaat Buah Pisang yang Baik Buat tubuh

1. Kaya kandungan vitamin dan serat 

Buah pisang mempunyai 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin A di bandingkan dgn buah apel. Pisang kaya akan kandungan potasium dgn kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yg berukuran sedang. Oleh sebab itu buah ini wajib dimakan utk tetap dapat menjaga kesehatan jantung.

2. Sumber energi 

Kandungan karbohidrat yg terkandung dalam pisang sanggup menjadi sumber energi utk tubuh. mengonsumsi 2 buah pisang sehari, bisa meningkatkan system imun tubuh dan menambah energi utk melakukan aktivtas sehari-hari.

3. Menurunkan berat badan 

Manfaat buah pisang buat menurunkan berat badan. Bagi yg bermasalah dgn keadaan berat badan, maka dgn rutin mengonsumsi buah pisang buat membantu menurunkan berat badan. Factor ini lantaran, buah pisang mempunyai kandungan kalori yg relatif kecil.

4. Meningkatkan kesehatan otak 

Dengan mengkonsumsinya dengan cara rutin & banyaknya 3 kali sehari sebagai makanan pencuci mulut.

5. Mengobati jerawat 

Cara memanfaatkan buah pisang utk mengobati jerawat yakni, pertama hancurkan daging buah pisang yg telah matang. Lalu oleskan pada kulit wajah yg berjerawat. Diamkan selama beberapa menit dan lalu bersihkan memakai air. Ulangi kiat ini tatkala beberapa hri hingga jerawat hilang dan kulit juga menjadi bersih.

6. Menghaluskan kulit wajah 

Bagi yg bermasalah dgn kulit kasar ataupun kering, daging buah pisang menjadi solusinya. Seperti kiat mengobati jerawat, Pertama hancurkan pisang lalu tambahkan dgn satu sendok madu. Gunakan utk dijadikan masker pada wajah. Laksanakan dengan cara rutin dan kulit wajah bakal menjadi halus.

7. Mengatasi diabetes 

Bagi utk penderita diabetes, dengan mengonsumsi pisang khas daerah Gorontalo adalah goroho yg dikukus dan dicampur dgn kelapa parut muda yg bisa dimanfaatkan juga sebagai makanan tambahan buat penderita diabetes.

8. Menyeimbangkan jumlah cairan 

Badan membutuhkan jumlah cairan yg seimbang dan pass dalam membantu semua kinerja organ tubuh. Oleh lantaran itu, kandungan kalium terhadap pisang berperan penting buat mampu menunjang menyeimbangkan jumlah cairan dalam badan.

9. Mengobati sakit maag 

Buah pisang ini dijadikan suatu solusi pada saat badan terserang maag. Perihal ini dikarenakan buah pisang mempunyai kandungan zat penangkal asam dalam badan dan sehingga bisa meredakan maag.

10. Mengatasi anemia 

Buah pisang mempunyai kandungan zat besi yg cukup tinggi maka cocok utk penderita anemia. Konsumsi 2 buah pisang setiap harinya dengan cara teratur. Manfaat buah pisang utk mengatasi kekurangan sel darah merah atau anemia.

11. Menyehatkan tulang 

Konsumsi buah pisang dengan cara teratur dapat berfungsi utk menopang menyehatkan tulang. Factor ini lantaran, buah pisang ini yaitu salah satu buah yg mempunyai kandungan mangan yg cukup tinggi.

12. Menyembuhkan luka bakar 

Kamu bisa memanfaatkan salah satu bagian tanaman pisang utk menyembuhkan luka bakar. Caranya, ambil abu daun pisang dan selanjutnya tambahkan minyak kelapa. Oleskan pada kulit yg terkena luka bakar.

13. Mencegah penyakit jantung 

Buah pisang ini dapat dimanfaatkan buat mencegah penyakit jantung, aspek ini dikarenakan buah pisang mengandung kandungan vitamin C dan flavonoid yg bersifat antioksidan juga dapat mencegah proses oksidasi lemak. Kalium yg terkandung dalam buah pisang adalah sebuah tonik yg baik bagi untuk kesehatan jantung. Serat pektin berpengaruh dalam menolong menurunkan kolesterol.

14. Memperlancar system pencernaan 

Konsumsi buah pisang dengan teratur akan mempermudah system kinerja pencernaan utk dapat lebih baik lagi. Maka pada hasilnya beraneka ragam nutrisi dari makanan yg dimakan akan diserap dan dipakai badan secara optimal.

15. Meningkatkan mood 

Buah pisang berguna membantu meningatkan suasana hati sehingga mood jadi stabil dan agar tidak stres.

16. Mengatasi gatal akibat terkena gigitan nyamuk 

Gigitan nyamuk yg menganggu dan rasa gatal yg diakibatkannya akan dihilangkan dengan pisang. Ambil kulit pisang dan oleskan secara perlahan ke daerah yg terkena gigitan nyamuk.

17. Melancarkan peredaran darah 

Buah pisang mempunyai kandungan kalium dan potasium yg berguna untuk mempermudah sirkulasi tubuh. Pada hasilnya peredaran oksigen ke otak jadi lebih lancar. Kalium pula bakal berfungsi utk menunjang melancarkan denyut jantung, mengurangi dampak terserang stroke, & mengatur tekanan darah.

18. Mengurangi rasa sakit diwaktu haid 

Bila sering merasa nyeri setiap kali haid, maka atasi masalah tersebut dgn memanfaatkan buah pisang. Perbanyak konsumsi buah pisang maka rasa nyeri tersebut bisa kemungkinan berkurang.

19. Mengurangi pembengkakan 

Buah pisang dipakai utk mengurangi pembengkakan, melindungi dampak diabetes type II, memperkuat system saraf tubuh, membantu menurunkan berat badan, juga menunjang memproduksi sel darah putih. Factor ini lantaran tingginya kadar vitamin B-6 dalam buah pisang.

20. Mengobati sembelit 

Pisang dapat dipakai sbg obat sembelit yg alami. Buah ini akan berfungsi buat membantu memperlancar buang air besar. Dengan mengonsumsi pisang untuk menghindari mengerasnya feses sebagai gejala awal sembelit.

Itulah 20 manfaat buah pisang utk kesehatan badan. Mengonsumsi buah pisang utk mencegah serangan jantung, menopang melancarkan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan ada banyak lagi. 

Read More

8 Cara Alami dan Cepat Dalam Mencerahkan Bagian Putih Mata

8 Cara Alami dan Cepat Dalam Mencerahkan Bagian Putih Mata

Mencerahkan Putih Mata

Seperti halnya jerawat yg menyebabkan kemerahan kepada kulit bakal merusak hri anda, mata yg merah atau kuning pun bakal membuat penampilan anda jadi tak menarik. Mata merah atau kuning memberikan dampak lebih tua, lelah, & tak bahagia. Mata kuning pula salah satu tanda masalah kesehatan seperti alergi, glaukoma, dll. Apabila anda ingin mengatasi & menghindari mata merah atau kuning & ingin membuatnya tampak lebih cerah, simak tata cara & kiat perawatan berikut ini.

1. Tetes mata 

Tetes Mata

Terdapat banyak product tetes mata yg mengklaim mampu mencerahkan bagian putih pada mata, namun buat hasil yg lebih cepat, pakai tetes mata yg mempunyai cairan warna biru yg dapat menetralkan kemerahan atau warna kuning pada mata maka membuatnya terlihat lebih cerah & putih. Hindari pemakaian product ini secara regular lantaran akan menyebabkan mata menjadi kebal.

2.Kompres dingin

Kompres Dingin

Kompres dingin tidak cuma berguna buat mata yg bengkak & berkantung namun juga dapat berguna utk mencerahkan mata. Rendam washlap pada air es, peras, & gunakan sbg penutup mata selama 5-10 menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari & anda bakal memperoleh penampilan mata yg lebih cerah.

3.Hindari iritasi 

Hindari Iritan

Dari asap, debu, hingga polusi & zat iritan yang lain perlu anda hindari utk membantu mata tetap kelihatan bersih & cerah. Hindari kontak mata dgn zat-zat tersebut dikarenakan akan menyebabkan mata merah secara langsung.

4. Banyak minum 

Banyak Minum

Dehidrasi mampu memberikan pengaruh kepada kondisi & kenampakan terhadap bagian putih mata anda. Sebab itu, meminum banyak air merupakan faktor yg tidak bisa anda abaikan.

5. Wortel

Wortel

Vitamin C & A mempunyai peran utama dalam menjaga kesehatan mata & menciptakan mata anda tetap kelihatan cerah. Vitamin C memberi perlindungan kepada mata terhadap debu atau polusi dari luar yg akan mengenainya. Wortel yg mengandung vitamin A & C dapat memberikan manfaat utk mata yg lebih sehat & cerah.

6. Hindari gula & lemak 

Hindari Gula dan Lemak

Mengkonsumsi makanan manis & berlemak pada umumnya tak memberikan dampak bagus terhadap kesehatan. Makanan seperti permen & junk food yg mengandung gula & lemak tinggi hanya dapat menjadi racun dalam badan yg dapat mempengaruhi kesehatan hati & mata, menyebabkan mata jadi kuning atau merah.

7. Kafein 

Kafein

Seperti yg disebutkan sebelumnya, aspek yg membuat anda dehidrasi bakal merusak keadaan mata, & kafein yaitu salah satu penyebab dehidrasi. Seandainya anda ingin meminum satu gelas kopi atau teh berkafein , seimbangkan dgn menambahkan konsumsi satu gelas air putih. Batasi konsumsi kafein & minuman bersoda.

8. Gunakan kacamata hitam 

Kaca Mata Hitam

Seperti halnya sinar matahari mampu merusak kulit, perihal ini jg mampu merusak mata anda. Terlalu sering terpapar sinar matahari lama-kelamaan bakal menguningkan mata, lantaran itu jangan sampai ragu buat mengenakan kacamata hitam ketika cuaca diluar rumah sedang cerah.

Read More

3 Cara Cepat Mengatasi Kesemutan Tanpa Obat dan Mudah

Cara mengobati kesemutan – Kesemutan yakni sakit yg terjadi terhadap anggota badan kita dengan cara tiba – tiba. Kesemutan ditandai dgn area badan yg seperti dikeremuni oleh semut dalam jumlah yg tidak sedikit. Umumnya waktu disentuh bakal terasa seperti tertusuk – tusuk. Penyakit kesemutan lebih sering & gampang dikena oleh orang yg banyak begadang di bandingkan orang yg melaksanakan gaya hidup sehat. Kesemutan rata-rata disebabkan dikarenakan pembuluh darah terhimpit maka darah tak akan mengalir lancar ke tempat tertentu seperti otot tangan atau kaki. Dikala tidur miring & lengan kamu tertekan umumnya menyebabkan kesemutan disaat terbangun. Nah pada peluang kali ini kita bakal memberi bagaimana trick mengobati kesemutan dgn cepat.

3 Cara mengobati kesemutan

Cara Mengobati Kesemutan

1. Trick mengatasi kesemutan pada tangan

Area tangan paling sering terkena kesemutan terutama sesudah kamu tidur miring. Utk mengatasinya cobalah kamu menekan jempol kaki kamu dengan cara berlawanan. Misalnya jika tangan kanan kamu yg mengalami kesemutan maka cobalah kamu menekan jempol kaki kiri kamu dgn kuat – kuat. Begitu juga halnya jika yg mengalami kesemutan merupakan tangan kiri kamu maka sebaiknya kamu menekan jempol kaki yg kanan. Diamkan tangan kamu sampai aliran darah kembali lancar & kesemutan di tangan menghilang.

2. Trick mengatasi kesemutan terhadap kaki

Kesemutan pada kaki disebabkan lantaran kamu terlalu lama duduk bersila, kamu terlalu lama duduk berjongkok maka waktu berdiri maka area kaki kamu dapat mengalami kesemutan. Utk area kaki maka pengobatannya memakai tangan kamu. Caranya yakni dgn menekan kuat jempol tangan kanan kamu utk mengobati kesemutan terhadap area kaki kiri kamu. Sebaliknya, tekan kuat jempok tangan kiri kamu buat mengatasi kesemutan kepada area kaki kanan kamu. Atur posisi kaki kamu biar aliran darah bisa lancar melintasi kaki kamu.

3. Posisikan tangan ke atas

Dikala kamu mengalami kesemutan kepada area tangan atau kaki kamu. Cobalah kamu mengangkat tangan kamu ke atas biar darah dari tangan sanggup mengalir turun ke badan kamu. disaat aliran darah sudah tidak tersendat melintasi pembuluh darah maka kesemutan dapat hilang dgn sendirinya. Sama halnya dgn kesemutan jikalau terjadi kepada kaki kamu.
Itulah 3 kiat ampuh mengobati kesemutan. Sebaiknya kamu menghindari perihal – perihal yg bisa menyebabkan kesemutan, dikarenakan mencegah lebih baik daripada mengobati. Selamat mencoba

Read More

5 Cara Alami Menghilangkan Bekas Luka

5 Cara Alami Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka tak dapat dihilangkan dalam waktu yg singkat terlebih apabila bekas luka itu termasuk juga bekas luka menahun yg keadaannya berat. Walau membutuhkan waktu yg lama, tetapi lebih baik dilakukan daripada membiarkannya saja lantaran bekas luka tak mampu hilang dgn sendirinya.

Cara Menghilangkan Bekas luka

Menghilangkan bekas luka yg telah lama tentu membutuhkan product atau bahan alami yg pas sehingga lapisan kulit yg terluka itu dapat diobati dgn baik & bekas luka yg mengganggu pun dapat tersamarkan & hilang. Kiat menghilangkan bekas luka dengan cara alami yg ada di kaki, di lengan, di paha & daerah kulit mana pun dapat Kamu melakukan dgn menerapkan bahan alami berikut ini :

Kiat Menghilangkan Bekas Luka Dengan Cara Alami dalam Waktu 1 Pekan :

1. Jeruk lemon 

Jeruk Lemon

Trik menghilangkan bekas luka dengan cara alami dalam waktu 1 pekan dgn khasiat alami dari buah masak, adalah jeruk lemon. Jeruk bisa jadi buah yg teramat baik buat menghilangkan bekas luka bakar dengan cara tradisional.

Kamu cuma butuh mengoleskan air perasan dari jeruk lemon di daerah kulit yg mempunyai bekas luka bakar & pijatlah kulit selama beberapa menit & melakukan perawatan utk menghilangkan bekas luka ini dengan cara teratur, bahan alami ini tak cuma efektif utk mengatasi bekas luka terbakar saja, tetapi juga baik utk mencerahkan kulit disaat bekas luka menghitam.

2. Minyak almond & zaitun

Minyak Zaitun & kacang almond

Trik menghilangkan secon luka dengan cara alami & langsung bersama memanfaatkan minyak esensial alami, baik itu minyak zaitun atau minyak almond. Minyak alami esensial ini teramat berguna buat menghilangkan kategori secon luka yg disebabkan oleh kulit yg terbakar. Supaya akhirnya optimal, biasakan buat lakukan perawatan menghapus seken luka bakar ini 2x tiap harinya sehingga dengan cara bertahap-tahap, second luka dapat tersamarkan & tak tampak lagi.

Oleskan minyak almond, minyak zaitun atau minyak kelapa terhadap daerah kulit yg mempunyai secon luka & jalankan aktivitas pemijatan selagi sekian banyak menit buat menolong melancarkan peredaran darah, menghilangkan sel kulit mati sekaligus menyamarkan seken luka bakar.

3. Tomat 

Tomat

Trick menghilangkan bekas luka bakar dengan cara alami dgn manfaat ajaib dari tomat. Tomat yg tinggi akan vitamin ini amat efektif utk mengangkat sel-sel kulit mati juga mengurangi bekas luka dengan cara tradisional termasuk juga bekas luka bakar. Cukup dgn memotong tomat jadi sekian banyak bagian lantas pijatkan lembut kepada kulit yg mempunyai bekas luka selama beberapa menit atau dgn memijatkan jus tomat segar kepada bekas luka bakar di kulit selama beberapa menit.

4. Lendir lidah buaya 

Lendir Lidah Buaya

Tidak Hanya berguna utk mencerahkan kulit wajah & menghilangkan jerawat, lendir lidah buaya pula efektif utk menghilangkan bekas luka bakar di kulit. Kamu cuma butuh mengeluarkan lendir lidah buaya & mengoleskannya dengan cara merata pada bekas luka di kulit lantas laksanakan gerakan memijat selama beberapa menit, ekstrak alami yg terkandung di dalamnya ini amat efektif utk menyingkirkan bekas luka menahun yg membandel & teramat mengganggu, tak cuma bisa menghapus bekas luka bakar saja, kandungan lendir lidah buaya pun mampu utk melembutkan kulit.

5. Susu

susu

Trick menghilangkan bekas luka dengan cara alami yaitu dgn memijat kulit yg mempunyai bekas luka tersebut dgn memakai susu kurang lebih selama 10 menit sebelum Kamu mandi. Supaya hasilnya jauh lebih baik Kamu dapat menambahkan air perasan jeruk lemon kedalamnya baru setelah itu dioleskan & dipijat lembut kepada bekas luka yg mengganggu & membandel tersebut.

Read More

5 Cara Alami Memutihkan Gigi Tapa Resiko Efek Samping

5 Cara Alami Memutihkan Gigi Tapa Resiko Efek Samping

5 Cara Alami Memutihkan Gigi

Kamu mempunyai masalah kurang percaya diri lantaran gigi Kamu yg putih bersih jadi kekuning-kuningan? hal itu pasti membuat Kamu merasa kurang percaya dgn penampilan Kamu saat beraktivitas sehari-hari. Kamu jadi minder & merasa sukar bergaul? Gigi yg mempunyai warna kekuningan mengindikasikan keadaan kesehatan Kamu yg juga tidak prima? Kenapa begitu? Banyak factor yg menyebabkan gigi jadi kekuningan, namun Kamu tidak perlu khawatir. Banyak hal juga yg bakal membuat gigi Kamu jadi putih kembali. Bukan dengan cara yg praktis (bahan kimia) & operasi. Cara memutihkan gigi yg satu ini yakni cara tradisional, tanpa efek samping pastinya. Gimana sih cara supaya gigi menjadi lebih putih dengan cara alami? kita dapat membahasnya.
Perlu diketahui bahwa ada sekian banyak faktor yg bakal menyebabkan gigi Kamu jadi berwarna kekuning-kuningan. Salah satu penyebabnya yakni ketidakteraturan Kamu dalam membersihkan gigi Tradisi Kamu mengkonsumsi minuman seperti kopi & pula teh bakal membuat gigi Kamu kelihatan kekuning-kuningan. Bagi Kamu yg mempunyai budaya merokok pun adalah salah satu factor utama penyebab warna gigi Kamu menguning. Lalu bagaimanakah langkah tepat buat memutihkan gigi tanpa efek samping (merusak lapisan email gigi)? dibawah ini bakal di bahas dgn lebih jelas tentang memutihkan gigi dgn cara alami tanpa perlu khawatir email gigi Kamu rusak.

CARA MEMUTIHKAN GIGI Kamu Yg KEKUNING-KUNINGAN 

Memanfaatkan Siwak 

Bahan alami pertama yg bisa Kamu pakai yaitu Siwak. Apakah Siwak itu? Siwak yg juga dikenal dgn Miswak yakni bahan penggosok gigi alami yg berasal dari akar atau dahan pohon. Dgn Siwak, Kamu bisa membersihkan bagian mulut Kamu, gusi, lidah & yg pasti gigi. Pakai dengan cara teratur, lantaran kandungan yg terdapat pada siwak dapat membersihkan & melindungi gigi.

Siwak ini sudah dimanfaatkan sejak zaman dulu, yakni zaman para nabi. Orang Timur Tengah, para musafir menggunakannya dikarenakan siwak ini praktis dibawa & didapatkan di mana saja. Siwak bekerja seperti sikat gigi, sikat gigi yg alami. Tinggal menggosokkannya seperti Kamu sedang menyikat gigi dgn sikat gigi biasa. melakukan putaran (arah) yg tepat diwaktu menggosok gigi dgn Siwak biar gigi jadi bersih maksimal. Siwak hanya salah satu bahan alami yg dapat dimanfaatkan dalam memutuhkan gigi, ada bahan alami lainya.

ALTERNATIF BAHAN ALAMI UNTUK MEMUTIHKAN GIGI SELAIN SIWAK 

1. Memakai Arang 

Cara memutihkan gigi selanjutnya yaitu dgn memanfaatkan arang kayu. Bagaimana bisa arang kayu memutihkan gigi Kamu? lumayan mudah, haluskan arang kayu, setelah itu gunakanlah utk membersihkan gigi Kamu. Caranya yaitu dgn menggosokkan arang kayu tersebut ke gigi Kamu. Lakukan secara teratur, sampai Kamu melihat hasil yg signifikan. Faktor yg perlu diingat yaitu janganlah pakai arang kayu dalam jumlah yg terlalu banyak, Kamu dapat menggunakannya seperlunya saja. Bila Kamu memakai terlalu banyak, sehingga dapat merusak email pelindung gigi Kamu.

2. Memakai Kulit Jeruk 

Cara alami selanjutnya, Kamu bisa memakai bahan alami yakni kulit jeruk. Ambil bagian dalam dari kulit jeruk (yg berwarna putih). Gunakanlah bagian dalam kulit jeruk tersebut utk menggosok gigi Kamu. Laksanakan secara teratur, Kamu bakal meraih gigi Kamu tampal lebih putih alami. Penggunaan kulit jeruk ini tak merusak email gigi.

3. Memakai Buah Strawberry

Trick alami memutihkan gigi selanjutnya ialah memanfaatkan buah strawberry. Ya, buah yg manis asam berwarna merah ini nyata-nyatanya mengandung khasiat utk mempermudah memutihkan gigi kuning Kamu. Gimana caranya? Seperti yg sudah-sudah, Kamu tinggal menggosok-gosokkan buah strawberry ke gigi Kamu secara menyeluruh. Sesudah itu, kumur-kumurlah biar rasa asam Strawberry hilang. Kamu pun perlu rutin menggunakannya bila mengharapkan hasil yg maksimal.

4. Daun Salam & Kulit Jeruk 

Trick alami selanjutnya ialah memakai pasta gigi alami. Bagaimana itu? Pasta gigi alami disini adalah pasta gigi yg kita buat sendiri dari bahan alami. Kita bakal memakai daun salam & kulit jeruk, haluskan & campur dgn sedikit air. Aduk merata sampai jadi kental (pasta). Gunakanlah bersama dgn Siwak buat membersihkan gigi Kamu. Laksanakan secara rutin, dapatkan gigi Kamu menjadi putih dalam beberapa waktu.

5. Lemon & Garam 

Trik memutihkan gigi dgn bahan alami selanjutnya, Kamu akan memanfaatkan lemon & garam. Lemon & garam, caranya ambillah sari lemon (beberapa tetes) seterusnya campur dgn garam. Pakai utk membersihkan gigi Kamu. Sekali lagi, jangan sampai terlalu banyak dalam menambahkan garam dikarenakan dapat merusakkan email gigi Kamu. Gampang bukan? Selamat memutihkan gigi Kamu.

Read More

7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Buah naga memang lah menjadi salah satu buah yg banyak dicari oleh orang. Selain mempunyai rasa yg enak, buah ini pula mempunyai banyak manfaat bagi badan & kesehatan.

Buah naga awalnya berasal dari negara-negara benua Amerika seperti Meksiko, Amerika Selatan & Amerika Tengah. Namun sekarang buah naga telah banyak dikembangkan di Asia terutama di Indonesia.

Khasiat buah naga buat kesehatan benar-benar telah banyak yg membuktikannya. Banyaknya kandungan nutrisi kepada buah naga seperti vitamin C, B1, asam folat & karoten amat sangat baik buat kesehatan badan. Lalu apa saja khasiat buah naga merah seandainya dimakan secara teratur? Berikut ulasan lengkapnya.

1. Mengurangi Dampak Diabetes Melitus 

Mengurangi Dampak Diabetes

Buah naga mempunyai banyak kandungan vitamni B3 yg diakui mengurangi kadar gula darah. Dgn mengontrol kadar gula darah dalam badan, sehingga resiko terkena diabetes dapat diminimalisir.

Bagi anda yg mempunyai keturunan diabetes, coba buat mengkonsumsi buah naga merah secara rutin supaya resiko anda mengalami diabetes makin kecil.

2. Menjaga Kesehatan Mata 

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan betakaroten terhadap buah naga amat menunjang dalam menjaga kesehatan mata. Seandainya anda telah mulai bosan mengonsumsi wortel anda dapat mencampurkan dgn buah yg satu ini.

Umumnya orang yg mau menjaga kesehatan matanya tidak jarang mengonsumsi jus wortel yg rasanya agak aneh, sekarang ini anda dapat menggantinya dgn jus buah naga yg mempunyai rasa lebih lezat di bandingkan jus wortel. Dgn rutin mengonsumsi buah naga secara rutin, sehingga mata anda dapat lebih sehat & jernih.

3. Mampu utk Diet 

Diet

Bagi anda yg sedang menjalankan acara diet yg menyiksa, coba buat coba trik diet dgn buah naga. Anda sanggup konsumsi buah ini yang merupakan asupan gizi sehari-hari. Buah naga merah populer juga sebagai buah yg tajir bakal serat & rendah kalori.

Anda tak butuh takut dapat serta-merta lapar, kandungan serat yg lumayan tinggi terhadap buah naga dapat menciptakan anda merasa kenyang lebih lama. Kandungan kalori terhadap buah naga tergolong rendah menjadi anda tak butuh takut berat tubuh anda naik sesudah mengkonsumsinya.

4. Menjaga System Kekebalan Badan 

Menjaga Syitem Imun

Apabila anda tak mau gampang terkena penyakit pasti mesti mempunyai pola hidup sehat seperti tidak jarang berolahraga, istirahat yg pass & yg paling mutlak pilih makanan yg mempunyai kandungan nutrisi yg baik buat badan. Berkata berkenaan makanan yg baik utk menjaga kesehatan, buah naga dapat jadi alternatif yg sanggup anda memilih.

Kandungan vitamin C, potassium & protein terhadap buah naga diakui bakal menangkal penyakit yg datang. Jika anda gampang terkena penyakit dikala berjalan perubahaan periode, sehingga mencoba buat mengonsumsi buah naga dengan cara rutin.

5. Menjaga Kesehatan Tulang & Gigi 

Kesehatan tulang & gigi

Kalau anda ingin mempunyai tulang & gigi yg sehat maka carilah makanan yg mengandung kalsium & fosfor. Susu merupakan pemasok penting asupan kalsium & fosfor bagi badan. Tidak Cuma itu anda pun dapat mencoba mengonsumsi buah naga secara teratur.

Menurut penelitian FAO, kandungan kalsiun & fosfor terhadap buah naga merah lumayan tinggi. Factor ini tentu baik utk menjaga kesehatan tulang & gigi anda. Dgn mempunyai tulang yg kuat bakal mengurangi efek terkena osteoporosis serta permasalahan tulang yang lain.

6. Mencegah Kanker 

Mencegah Kanker

Seperti yg telah diketahui bahwa kanker adalah salah satu penyakit yg berbahaya. Penyakit ini sangat susah utk disembuhkan, kalaupun bisa kebanyakan memerlukan anggaran yg banyak.

Oleh sebab itu kita dapat melakukan pencegahan dgn teratur mengonsumsi buah naga. Buah naga merah mengandung antioksidan yg cukup tinggi yg terbukti ampuh utk mengurangi dampak terkena kanker.

7. Anti Aging 

Anti Aging

Kandungan vitamin terhadap buah naga nyata-nyatanya tidak cuma berguna utk menjaga kesehatan tapi dapat pula buat kecantikan. Seperti yg telah diketahui perawatan kecantikan memerlukan dana yg besar oleh sebab itu anda dapat memanfaatkan buah naga sebagai alternatif.

Nutrisi yg terdapat pada buah naga diakui dapat membersihkan & mengencangkan kulit juga mencegah timbulnya jerawat.

Read More