8 Cara Alami dan Cepat Dalam Mencerahkan Bagian Putih Mata

8 Cara Alami dan Cepat Dalam Mencerahkan Bagian Putih Mata

Mencerahkan Putih Mata

Seperti halnya jerawat yg menyebabkan kemerahan kepada kulit bakal merusak hri anda, mata yg merah atau kuning pun bakal membuat penampilan anda jadi tak menarik. Mata merah atau kuning memberikan dampak lebih tua, lelah, & tak bahagia. Mata kuning pula salah satu tanda masalah kesehatan seperti alergi, glaukoma, dll. Apabila anda ingin mengatasi & menghindari mata merah atau kuning & ingin membuatnya tampak lebih cerah, simak tata cara & kiat perawatan berikut ini.

1. Tetes mata 

Tetes Mata

Terdapat banyak product tetes mata yg mengklaim mampu mencerahkan bagian putih pada mata, namun buat hasil yg lebih cepat, pakai tetes mata yg mempunyai cairan warna biru yg dapat menetralkan kemerahan atau warna kuning pada mata maka membuatnya terlihat lebih cerah & putih. Hindari pemakaian product ini secara regular lantaran akan menyebabkan mata menjadi kebal.

2.Kompres dingin

Kompres Dingin

Kompres dingin tidak cuma berguna buat mata yg bengkak & berkantung namun juga dapat berguna utk mencerahkan mata. Rendam washlap pada air es, peras, & gunakan sbg penutup mata selama 5-10 menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari & anda bakal memperoleh penampilan mata yg lebih cerah.

3.Hindari iritasi 

Hindari Iritan

Dari asap, debu, hingga polusi & zat iritan yang lain perlu anda hindari utk membantu mata tetap kelihatan bersih & cerah. Hindari kontak mata dgn zat-zat tersebut dikarenakan akan menyebabkan mata merah secara langsung.

4. Banyak minum 

Banyak Minum

Dehidrasi mampu memberikan pengaruh kepada kondisi & kenampakan terhadap bagian putih mata anda. Sebab itu, meminum banyak air merupakan faktor yg tidak bisa anda abaikan.

5. Wortel

Wortel

Vitamin C & A mempunyai peran utama dalam menjaga kesehatan mata & menciptakan mata anda tetap kelihatan cerah. Vitamin C memberi perlindungan kepada mata terhadap debu atau polusi dari luar yg akan mengenainya. Wortel yg mengandung vitamin A & C dapat memberikan manfaat utk mata yg lebih sehat & cerah.

6. Hindari gula & lemak 

Hindari Gula dan Lemak

Mengkonsumsi makanan manis & berlemak pada umumnya tak memberikan dampak bagus terhadap kesehatan. Makanan seperti permen & junk food yg mengandung gula & lemak tinggi hanya dapat menjadi racun dalam badan yg dapat mempengaruhi kesehatan hati & mata, menyebabkan mata jadi kuning atau merah.

7. Kafein 

Kafein

Seperti yg disebutkan sebelumnya, aspek yg membuat anda dehidrasi bakal merusak keadaan mata, & kafein yaitu salah satu penyebab dehidrasi. Seandainya anda ingin meminum satu gelas kopi atau teh berkafein , seimbangkan dgn menambahkan konsumsi satu gelas air putih. Batasi konsumsi kafein & minuman bersoda.

8. Gunakan kacamata hitam 

Kaca Mata Hitam

Seperti halnya sinar matahari mampu merusak kulit, perihal ini jg mampu merusak mata anda. Terlalu sering terpapar sinar matahari lama-kelamaan bakal menguningkan mata, lantaran itu jangan sampai ragu buat mengenakan kacamata hitam ketika cuaca diluar rumah sedang cerah.